UKŁAD NERWOWY

Układ nerwowy jest ośrodkiem, który sprawuje kontrolę nad życiem człowieka, ponieważ odpowiada za takie procesy jak myślenie, motoryka ciała oraz odczuwanie. Nie tylko wpływa na funkcjonowanie całego organizmu i innych układów, ale i na procesy pamięciowe oraz koncentrację. Dlatego ważne jest odpowiednie wspomaganie i dbanie o jego prawidłowe działanie. W obecnych czasach jesteśmy wystawieni na wiele bodźców, które mogą przeciążyć nasz układ nerwowy i wpłynąć negatywnie na zapamiętywanie istotnych dla nas informacji, przez co robienie codziennych czynności lub nauka staje się uciążliwa. Każdy człowiek znajduje się w sytuacji, która wymaga od niego szybszej i bardziej wymagającej pracy umysłowej, gdzie pamięć pomaga w jej wykonaniu. Do nich możemy zaliczyć studentów w trakcie sesji, którzy muszą utrwalić niezliczoną ilość danych, aby móc posługiwać się nimi podczas egzaminów. Informacje mogą zostać zapamiętane przy pomocy ośrodkowego układu nerwowego, który przetwarza i magazynuje je w pamięci długotrwałej. Natomiast w wyniku natłoku danych, braku witamin, odpowiedniej diety i nieregularnego cyklu dobowego proces zapamiętywania nie jest tak efektywny. Do poważnych schorzeń możemy również zaliczyć demencję, która powoduje deficyt pamięciowy, problemy z koncentracją i trudności w komunikowaniu się ze światem. Zaburzenie to dotyka szczególnie osób w podeszłym wieku, dlatego od najmłodszych lat warto zadbać o tą sferę zdrowia.