LEKI

Wybierając witaminę D jako lek mamy pewność o przeprowadzonych jej badaniach oraz skuteczności. Przede wszystkim przed zdecydowaniem się na zażywanie leku zawierającego witaminę D warto wykonać potrzebne badania wskazujące nam jej poziom w organizmie aby dobrać odpowiednią dla siebie dawkę. Witaminy również można, a w konsekwencji dochodzi do zaburzenia pracy serca i ośrodkowego układu nerwowego. Organizm naturalnie pobiera witaminę ze słońca, dlatego ważnym jest bezpieczne przebywanie na słońcu w miesiącach słonecznych. Zapotrzebowanie na witaminę różni się w zależności od wieku pacjenta. Dla najmłodszych wygodniejszą formą niż tabletki czy kapsułki będą kapsułki twist-off, krople lub spreje. 

Do pierwszych objawów jakie wskazywać mogą na niedobór witaminy D może być ogólne osłabienie organizmu, brak odporności, nadmierne wypadanie włosów, osłabienie stanu skóry czy bóle stawów, mięśni i kości. Przy nadmiarze będzie to metaliczny posmak w ustach, bóle głowy i dolegliwości trawienne.